提高白癜风患者免疫力有哪几种耳廓健身法了

发布时间：2012-07-13    来源：武汉环亚中医白癜风医院

提高白癜风患者免疫力有哪几种耳廓健身法了？身体各项机能长久健康的运行离不开长期的运动与健身。患有白癜风更需要一定健身，选择一种好的健身方式会对白癜风治疗起到一定促进作用。下面我们就请来自武汉白癜风医院的专家为大家具体谈谈到底有哪几种耳廓健身法了《《《《推荐阅读：怎么判断白癜风被治愈了呢？

　　以下便是五种常用的耳廓健身法，经常为之，可以调节各种机能，提高机体的免疫力。

　　捏耳廓：掌心面对耳廓，顺时针揉动20次后，改为逆时针20次;然后换另一个耳廓，依法进行。

　　捏耳屏：耳屏亦称小耳朵。以拇指、食指不断挤压，放松耳屏，左右耳屏同时进行，每次20-30次，揉时不要用力过猛，以双耳屏发红充血为主。

　　松耳廓：掌心面对耳廓，向内耳方向轻轻按下，然后轻轻松手，反复进行，初时每次3-5分钟，以后可增加到5-10分钟，早晚各两次。

　　拧耳朵：食指轻轻插入外耳孔，来回转动各20次，用力要均匀，速度不宜过快，严防损伤皮肤，不要双耳同时进行，一般先左后右进行。

　　过头引耳法：每天清晨起床后，以右手从头上引左耳廓上部21次，然后用左手过头牵拉右耳朵21次。

　　白癜风患者朋友一定要按照上面的方法经常做耳廓健身法保健，长期坚持下去，你的

　　身体会出现意想不到好处。我院祝愿患者朋友们能够早日康复让往日自卑的你生活的更自信、更美好。更多疑问，请与武汉白癜风医院专家联系，专家ＱＱ：916994021.咨询/专家预约电话：027-83886690。