下面我们来看下每100克白萝卜所含营养素：

　　·热量 (21.00千卡) ·蛋白质(0.90克) ·脂肪(0.10克) ·碳水化合物(5.00克) ·膳食纤维(1.00克) ·维生素A (3.00微克) ·胡萝卜素 (20.00微克) ·硫胺素 (0.02毫克) ·核黄素(0.03毫克) ·尼克酸(0.30毫克) ·维生素C (21.00毫克) 【水果和蔬菜是维生素C的主要来源，所有水果中，枣子的维生素C多，有一种酸枣，每100克含维生素C有800~1000毫克，一般的枣也有500毫克，柑桔、橙子、柠檬、柚子这类水果维生素C也很多，多的有350毫克，辣椒是各类蔬菜之中含维生素C高的】·维生素E (0.92毫克) ·钙 (36.00毫克) ·磷(26.00毫克) ·钾 (173.00毫克) ·钠 (61.80毫克) ·镁 (16.00毫克) ·铁 (0.50毫克) ·锌 (0.30毫克) ·硒 (0.61微克) ·铜 (0.04毫克) ·锰 (0.09毫克

　　另外，它还含有一种酶能分解致癌的亚硝胺 所以有抗癌作用．

　　白萝卜是人体补充钙的来源之一，这种钙在萝卜皮中含量多．萝卜中还含有一种特殊化合物——异硫氰酸笨脂 能杀虫 但是对人体无损害．所以 用萝卜汁来治滴虫性阴道炎 90%以上．萝卜汁还有降血压作用 苏联民间用萝卜捣汁加少许蜂蜜治高血压和动脉粥样硬化．萝卜和萝卜子对百日咳 咳嗽和急、慢性等呼吸道疾患疗效也很好．长期以来 人们对萝卜的治病作用较为重视 民间有民谚云：“秋天收萝卜 大夫袖了手” 这些话固然有夸张之处 但是可说明萝卜的药用价值颇大．另外 白萝卜能化气消滞 具有解除宿食不化之功； 但也有解滋补药品 (如人参、鹿茸) 之副作用。

　　通过以上介绍想必广大白癜风患者朋友心里都有了答案，当然这也是武汉白癜风医院专家给的建议，那就是:可以适量食用，但要特别注意其他事物如：辣椒，酸枣，柑桔、橙子、柠檬、柚子等这这类蔬果的食入量，因为他们的维生素C含量都比较多的多。

　　温馨提示：武汉环亚白癜风医院是重点白癜风治疗医院，采取中西医结合、内外兼治、合理科学用药，突破传统涂抹治疗的局限，形成了的白癜风康复治疗体系。汇集了十多位具有丰富的白癜风临床经验的专家，而且率先引进国际先进技术，包括GX-B无创无痛黑色素细胞培植术 美国Xtrac-308nm准分子激光治疗系统国际先进技术，治愈率高，无复发。欢迎广大患者来武汉环亚白癜风医院就诊，武汉环亚白癜风医院 祝您早日康复.