如何靠按摩耳朵缓解白癜风

发布时间：2016-01-09    来源：武汉环亚中医白癜风医院

如何靠按摩耳朵缓解白癜风？日常生活中缓解白癜风的措施有很多，武汉环亚白癜风医院专家称，按摩就是其中的一种，针对白癜风病人要从身心放松，过度的紧张只会使患者病情加重，因此患者需注重病情缓解，那么日常怎样靠按摩耳朵缓解白癜风？

　　如何靠按摩耳朵缓解白癜风？

　　【过头引耳法】：每天清晨起床后，以右手从头上引左耳廓上部21次，然后用左手过头牵拉右耳朵21次。此法常练，可使人头发不白，耳不聋，身轻脑健，祛病强身。过了40岁的人，也可以运用此法，进行保健锻炼，只要坚持，就会有意想不到的效果。

　　【捏耳廓】：掌心面对耳廓，顺时针揉动20次后，改为逆时针20次；然后换另一个耳廓，依法进行。早晚各做3次，揉动时用力不要过猛，以双耳廓充血发红为好。

　　【捏耳屏】：耳屏亦称小耳朵。以拇指、食指不断挤压，放松耳屏，左右耳屏同时进行，每次20—30次，揉时不要用力过猛，以双耳屏发红充血为主。

　　【松耳廓】：掌心面对耳廓，向内耳方向轻轻按下，然后轻轻松手，反复进行，初时每次3—5分钟，以后可增加到5—10分钟，早晚各两次。

　　【拧耳朵】：食指轻轻插入外耳孔，来回转动各20次，用力要均匀，速度不宜过快，严防损伤皮肤，不要双耳同时进行，一般先左后右进行。

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