白癜风治疗有哪些心理疗法

发布时间：2016-01-09    来源：武汉环亚中医白癜风医院

白癜风治疗有哪些心理疗法？目前治疗白癜风的方案层出不穷，任何疗法均可有效治疗白癜风，但患者千万不要盲目治疗，要根据自身病情缓急，针对性的进行治疗，避免治标不治本的现象，发生白癜风首先需从心理进行医治。

　　武汉环亚白癜风医院专家称，白癜风治疗的心理疗法主要有以下几点：

　　●行为转移，把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。

　　●释放法，让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气从而达到松弛神经功能的目的。

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　　●自我控制，开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果。另外，若有条件的话，患者不妨可以去参加旅游，这种方法也是可以陶治患者的情绪。

　　●意识调节，人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。

　　●语言调节，语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应。

　　●注意转移，把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。